メンバーの紹介

はじめまして！
橋本朋世です

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５歳の女の子のママです
普段はフルタイムで仕事をしています

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私は娘を出産後、初めての育児とコロナ禍が重なり

毎日誰とも話さず、どこにも行けず、孤独な育児をしながら過ごしていました

そんな中、どんどん出てくる体の不調

動機やめまい、なんだか気分が落ち込んでしまうことに悩み

内科を受診していましたが、なかなかスッキリせず…

 

藁にもすがるような気持ちで
「産後の不調　改善」と検索すると
バランスボールエクササイズが産後の不調にとても良いことを知り

それがバランスボールと産後ケアに出会ったきっかけでした

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バランスボールのレッスンの後は心も体もスッキリして軽やかになる

毎日必死だった私は、自分の体の変化を感じられたことが嬉しくて楽しくて…

レッスンに通ううちに段々と体の不調は改善し

体力もつき、笑顔も増え、子育ても家族との時間も楽しめるようになりました

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私が変化し、今が楽しいと思えることを、たくさんのママや赤ちゃんに味わってほしい！

これから産後ケアに出会うママと赤ちゃんに届けたい！と思い、
あっぷるのメンバーとして活動に参加せていただくことになりました

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どんな方と出会えるのかドキドキワクワクしています。
一緒に元気な心と体を手に入れ、楽しい毎日を過ごしましょう！
どうぞよろしくお願いします！

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