メンバーの紹介

看護師
椿井優

初めまして。
つばいゆう　と読みます。

小1、未満児2人娘のママです。

また、訪問看護師として
在宅で療養される方のサポートをするお仕事をさせていただいております。

2人の妊娠、出産で私が共通して感じたことは
体力の低下。気力の低下。　

そして　それは精神の脆さにも繋がりました。

ちょっとした風邪からすぐ症状が悪化する、
仕事でも自信が持てず上手くいかない、
家族と上手く会話もできず関係が崩れる、

辛さがまた辛さを生む負のループから抜け出せませんでした。

バランスボールで少しずつ体力をつけたことで、
気力が回復し　関心が外へ向き　人間関係も少しずつ円滑になっていきました。

このような経験から
特に同じような苦しさを抱えるママたちに対し
エクササイズを通して　少しでも楽になるきっかけ作りをしたいと思い
インストラクターとなり活動してきました。

現在第三子を妊娠中、そして産後を迎えます！

あっぷるではみなさんと共に活動するとともに、私も学ばせていただきます！
大垣からママの笑顔が広がるよう　私も口角いっぱいに上げていきますね♡

よろしくお願い致します！