メンバーの紹介

はじめまして！

鈴木まゆみと申します。

 

小1、年少　2人兄弟の母です😊

 

私は、子どもの頃から運動が大の苦手で

何をしても疲れやすく

「めんどくさい」

「いつもゴロゴロしていたい」

が口癖のぐうたらな性格でした。

 

長男を出産後、知り合いのいない岐阜市で

初めての子育てが始まり

孤独とうまくできない自分への焦りや不安

 

いつも周りと比べては、

自分はなんてダメな母親なんだろう

と思っていました。

 

そんな時、地域の公民館で

偶然、バランスボールと産後ケアに出会い

 

運動が苦手で、

体を動かすことから離れた人生を歩んできた

こんな私でも、

楽しみながらできる運動があるんだ！

と衝撃を受けたことを今でも鮮明に覚えています。

 

それから生徒として数年レッスンに参加し

楽しみながら、体力をつけることができたおかげで

 

気が付いたら、産前よりも

独身時代よりも

身体も心も軽くなり、毎日を元気に過ごせるようになっていました😊

 

そして、過去の自分では

想像さえもしていなかった

インストラクターとなり、現在に至ります。

 

今では、

ありのままの自分で、自分らしく

を大切に活動しています😊

 

妊娠出産という大仕事を経て

身体も心も、環境も大きく変化する中で

毎日子育てを頑張っておられるお母さん方

 

ついつい自分のことは後回しになってしまいがちなこの時期ですが

ご自身へ目を向け、ケアをする時間を大切にしていただきたいと思っています。

 

今回、あっぷるの活動を通して

そのお手伝いができることを大変嬉しく思います。

 

岐阜市在住ではありますが、

大垣市のお母さん方とご一緒できることを

今から楽しみにしています☺

 

よろしくお願い致します！